Nils Goerke Portrait

Einsteiger-Serie mit Nils

Ihr wolltet immer schon mit dem Laufen anfangen, aber wisst nicht so richtig wie und wollt dabei die klassischen Einsteiger-Fehler vermeiden?

Ihr interessiert euch für den Radsport, seid aber unsicher, ab wann es sich tatsächlich lohnt, ein Rennrad zu kaufen und worauf man dabei achten muss?

Ihr geht gern schwimmen und wollt es etwas sportlicher angehen – vielleicht Brustschwimmen mit dem Kopf unter Wasser oder vom Brust- zum Kraulschwimmen kommen?

Wenn ihr nur eine dieser Fragen mit "Jaaaaa!!" beantworten könnt, seid ihr hier genau richtig! Zusammen mit unserem Lauftreff-Headcoach und Ex-Triathlon-Profi Nils Goerke haben wir uns in der folgenden Videoreihe einmal allen gewidmet, die gern in den Ausdauersport – egal ob Laufen, Schwimmen oder Radfahren – einsteigen wollen, oder vielleicht sogar an einem Triathlon teilnehmen möchten und dabei nicht so recht wissen, wie und wo sie anfangen sollen.

Wir wünschen euch viel Spaß mit unserer Serie und maximalen Erfolg beim Erreichen eurer Ziele!

#1 Lauf-Equipment

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#1 Lauf-Equipment

#2 Vom Gehen zum Laufen

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#2 Vom Gehen zum Laufen

#3 Lauftechnik

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#4 Wochenstruktur

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#5 Schwimm-Equipment

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#6 Sportliches Brustschwimmen

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#6 Sportliches Brustschwimmen