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Service 02/2018
Menschen beim Breitensport
© FatCamera / Getty Images

Hamburg Active City Summer: Kostenlos Sportangebote im Freien nutzen

An den schönsten Orten Hamburgs gemeinsam mit anderen Sportbegeisterten im Freien Yoga üben, Boxen trainieren und vieles mehr: Beim Active City Summer hat jedermann kostenlos die Chance dazu. Die BKK Mobil Oil ist als Gesundheitspartner dabei.

Ob an der Alster oder im Park – bei Sonnenschein gibt es für aktive Menschen in und um Hamburg nichts Schöneres, als im Freien zu trainieren. Und weil Sport in der Gruppe noch mehr Spaß macht, initiiert die Stadt Hamburg jetzt gemeinsam mit vielen Sportvereinen und weiteren Unterstützern den Active City Summer: ein kostenloses Training für jedermann mit einer Vielzahl von Sportarten – von Functional Training über Boxen, Walking und Running bis hin zu Yoga. Die Sporteinheiten finden an verschiedenen Standorten in ganz Hamburg statt, sodass jeder die Möglichkeit hat, ein passendes Angebot in seiner Nähe zu finden. Der Startschuss fällt am 01.08.2018. Die BKK Mobil Oil unterstützt die Aktion als Gesundheitspartner.

Bewegung in den Alltag bringen

Um am Active City Summer teilzunehmen, brauchen Interessenten sich nirgendwo anzumelden und keinerlei Gebühren zu bezahlen. Nach Möglichkeit werden für das Training Bewegungsinseln benutzt, die in Grünanlagen in ganz Hamburg entstanden sind. Diese bestehen aus verschiedenen Geräten, an denen jedermann das ganze Jahr über die eigene Koordination und Kraft trainieren kann. Hamburg Active City Summer nutzt unter anderem diese Bewegungsinseln und deren nähere Umgebung für sein Kursangebot, das je nach Sportart an den vorhandenen Geräten oder ohne weitere Hilfsmittel stattfindet. Mitbringen müssen die Teilnehmer keinerlei sportliche Vorkenntnisse, sondern nur Lust auf Bewegung und Spaß in der Gemeinschaft. Bei den Angeboten des Active City Summer sind immer qualifizierte Übungsleiter vor Ort, die die Sporteinheiten durchführen. Jede Sporteinheit dauert circa eine Stunde. Eine Teilnahme am Programm ist für alle Altersgruppen möglich.

Alle Infos über den Active City Summer mit einer Übersicht über Orte, Termine und Sportarten finden Sie auf hamburg.de/active-city-summer sowie auf der Facebook-Seite von Hamburg Active City.

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Service 02/2018
Maerchenerzaehlerin haelt Froschkoenig als Plueschtier in der Hand

Märchen für Menschen mit Demenz

Zugang zu demenzkranken Senioren zu finden, ist nicht leicht. Märchen können dabei eine wertvolle Hilfe sein. Mit dem Projekt „Unvergessen“ unterstützt die BKK Mobil Oil die Ausbildung von Betreuungskräften zu „Erzählern für Menschen mit Demenz“.

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