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AKTIV AM START – FIT BLEIBEN MIT DER BKK MOBIL OIL

Im Alltag ist es oft nicht leicht die tägliche Portion Bewegung zu integrieren. Zwei- bis dreimal die Woche Sport sollten deshalb sein. Aber auch dafür ist nicht immer die Zeit. Wir haben für Sie einfache Übungen und Videos unserer Experten gesammelt, damit Sie loslegen können, wenn es Ihre Zeit zulässt.

Mehr Tipps und Übungen für Ihre Fitness und Gesundheit

Zusätzliche Tipps und Informationen zu den Themen Sport, Ernährung und Vorsorge erhalten Sie in unserer Top Fit Broschüre. Sie finden darin Kraft- und Trainingsübungen, verschiedene Entspannungsmethoden und erhalten hilfreiche Ernährungstipps für ein aktives Leben - für Ihre Gesundheit! 

Gesundheitskurse Online oder vor Ort

Wir unterstützen Ihre Gesundheitsvorsorge mit unseren Gesundheitskursen im Bereich Stress, Bewegung, Ernährung und Suchtmittelkonsum.
Und das Beste: Wir unterstützen Ihren gesunden Lebensstil mit bis zu 200,00 Euro für maximal zwei zertifizierte Gesundheitskurse je Kalenderjahr. Für Sie bedeutet das, wir können Ihnen 100 % der Kurskosten erstatten, vorausgesetzt Sie nehmen an mindestens 80 % des Gesundheitskurses teil und drucken Ihre Bescheinigung aus.

Weitere Informationen und passende Kurse in Ihrer Nähe finden Sie hier.

IN TOPFORM DANK FITNESSSTUDIO

Regelmäßiger Sport ist wichtig für die Gesundheit, er schenkt uns Ausdauer, Kraft und Geschicklichkeit. Sie möchten wieder durchstarten und regelmäßig Sport treiben oder Sie sind auf der Suche nach einem neuen Fitnessstudio? Als Krankenkasse der neuen Generation bezuschussen wir zwei Gesundheitskurse im Kalenderjahr in Höhe von 100 % (max. bis zu 200,00 Euro). Fragen Sie einfach beim Fitnessstudio Ihrer Wahl, ob es zertifizierte Gesundheitskurse anbietet und nach den weiteren Vorteilen für Versicherte der BKK Mobil Oil. Dann heißt es nur noch anmelden und mittrainieren.

Im Studio bundesweit trainieren

Daytraining

Daytraining

Urban Sports Club

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Fitness First

Im Studio regional vor Ort trainieren

Health City

HealthCity

Sport und Spa

Sport und Spa Bramfeld

Fitness and Friends

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KAIFU-LODGE

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PRIME TIME fitness

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Holmes Place

Holmes Place

online trainieren

fitnessraum.de

fitnessRAUM.de

YogaEasy

YogaEasy.de

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CORE FIT REBOUNDING

Krankenkassenwechsel - so einfach geht's

  1. Online bei der BKK Mobil Oil anmelden

  2. Alte Krankenkasse kündigen

  3. Wir kümmern uns um den Rest

    Fertig