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Gesunde Pausensnacks für Kinder

Um Ihrem Kind die empfohlenen 5 Mahlzeiten am Tag so schmackhaft und abwechslungsreich wie möglich zu gestalten, haben wir hier ein paar gesunde Pausensnacks zusammengetragen. Die Rezepte eignen sich auch gut für die Brotdose, in den Kindergarten oder zur Schule. So wird die kleine Pause zum freudigen Ereignis und bleibt dennoch gesund.

Rezept: Gemüse-Wraps

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Bei diesem Rezept git es gesund gewickeltes Gemüse, lecker verpackt als Wraps. Diese kleinen Leckerbissen passen perfekt in die Brotdose und bereichern jede Pause mit guten Nährstoffen und Vitaminen die so verpackt auch Kindern schmecken.

Rezept: Süßes Bananenbrot mit Buttermilch

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Alles total Banane - diese leckere Brotvariante kommt als süßer Pausensnack daher. Durch die extra Portion Obst, Buttermilch und Nüsse, ist damit mal eine süße Pause erlaubt.

Viel Spaß beim Nachbacken!

Rezept: Frischkäse-Gurken-Sandwich

Bild_Rezept_Frischkaese-Gurken-Sandwich

Leicht, Frisch und Lecker ist unser Frischkäse-Gurken-Sandwich. Dieses Sandwich macht sich super in der Brotdose und bringt ein bisschen frische in die Pause. Da wird aus einfachen Zutaten im nu eine kleine Leckerei.

Rezept: Schoko-Müsliriegel

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Süss und dennoch nicht ungesund, das können diese leckeren Müsliriegel und zaubern in jedes Kindergesicht ein Lächeln beim öffnen der Brotbox. So wird die Pause zum kleinen Schlemmermoment, der gute Energie für die nächsten Herausforderungen gibt.

Rezept: Apfel-Aprikosen-Kekse

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Diese Kekse bieten keinen Zuckerschock dafür aber sehr viele Wertvolle Zutaten. Aus Vollkornmehl, Kokosöl, frischen Äpfeln, getrockneten Aprikosen und Haferflocken zaubert man leckere Apfel-Aprikosen-Kekse. So macht nicht nur das Naschen sondern auch das gemeinsame Backen Spaß.

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